10/28(日)の強化練習会は
県立釜利谷高校にて開催されました。
高校生の他、小学生32名、中学生11名の参加でマット二面はいっぱいです！

マット運動、ジャンプなどのアップ後、
恒例のスパーリング前の円陣コール。
これが好きなちびっ子もいます。
全部で2分×25本。
コーチ陣も参加し、修正点や技の指導を受けながらのスパーリングになりました。

最後は10分間のクールダウンタイム。
打ち込み、見直しを行いました。


小中学生は大きな大会を控えています。
減量のある選手もいますので、
ぜひ体調管理、ケガなど気を付けて本番を迎えてください！


次回の強化練習会は、
11/11(日)釜利谷高校9:30～です。

奥屋敷