本日28日、通い合宿最終日です。
釜利谷高校には中高生約60人が集まりました。
BGM「ヤングマン」でスタートした本日のメニューは、アップ、マット運動、打ち込み、スパークリング３分×30本、そして鬼スクワット。
明日は心地よい筋肉痛でしょう。


小学生を対象にした、磯子工業高校での練習も本日が最終日となりました。


関係者の皆様、ありがとうございました。

選手の皆さんはゆっくり休息し、
よい年を迎えてください。

年明けは６日スタートです！